Um PaiCiente paciente

Oi, e aí, beleza?

Estranho eu começar a escrever um blog (ou no caso esse texto), sem de fato saber como e o que escrever.

Não, eu sei o que escrever, mas não tenho noção de como fazer isso aqui sem ser chato, ou parecer um murmúrio, ou lamento. Até de fato é, mas não quero ser tão dramático assim.

Eu, com 44 anos, às vésperas de fazer 45 me deparei com um caroço no púbis, mais para dentro da virilha. logo após o carnaval. Logo após eu trabalhar 12 horas por noite, 4 dias seguidos, comendo 2 refeições em casa e mais alguns pedaços de pizza no trabalho (não lembro se falei aqui, mas trabalhei como Barman na Sapucaí, em um bar da Mister Pizza). Logo após o Carnaval tive um quadro de estafa (segundo o médico), tive enjoos, dores de cabeça, e nem água eu conseguia beber, pois deixava um gosto amargo na boca. Foi ruim demais. Passada uma semana me deparei com um caroço durante uma ida ao banheiro fazer o número 2. Na hora surtei, apertei (não doeu), e quando voltei a trabalhar ele sumiu, reaparecendo no dia seguinte. No banho chamei minha esposa para ver e ela se assustou tanto quanto eu. Procurei um médico urologista, fiz ultrassonografia, e o resultado conforme esperado foi a hérnia inguinal.

Ontem, dia 27 fui na consulta com o Cirurgião e ele me confirmou que preciso operar, sob risco dessa hérnia aumentar e "vazar o que tem dentro da barriga", segundo palavras dele. Enchi ele de perguntas (e nem vou falar disso aqui para não ficar mais chato), mas por incrível que pareça, isso mexeu com minha cabeça. Sim, sei que posso estar fazendo drama por algo simples e provavelmente meu psicólogo vai estar falando " pense em coisas boas, medite e se acalme", mas sim, eu estou com um certo medo .  

Pausa no texto:

Enquanto estava escrevendo isso, um pardal que sempre vem me visitar para comer migalhas de pão, apareceu aqui e ficou esperando eu dar. Ele não foge quando vou pegar o pão e jogar, ele sabe que vou dar e fica esperando. Isso me acalma.

Voltando

Vim embora pra casa (e nem foi pra casa, pois tive cliente de proteção veicular para atender e resolver uns problemas) ainda parei em uma lanchonete, bebi água tônica (sim eu gosto) e dei uma leve "viajada". Ao ir para o ponto de ônibus me deparei com uma farmácia e tive a "brilhante" ideia de me pesar. Resultado: perdi 5kg. Sendo mais preciso, devo ter perdido isso de massa muscular e isso mais uma vez mexeu com minha cabeça, pois por mais que já tivesse imaginado a perda (o espelho me mostra isso), ver de fato o tanto que perdi foi bem ruim. Eu vinha em um ritmo de treino pesado, tomando suplementos (por recomendação da nutricionista) e tendo relativo sucesso no ganho de massa muscular. Para quem malha sabe, que para ganhar 1kg de massa é duro. Perder 5 foi demais. Ainda pensei que muitos tem problemas maiores que o meu, mas como eu já disse, tenho medo.   Ainda em casa fiquei imaginando o que eu poderia ter feito para que essa hérnia aparecesse (mesmo depois de ter ouvido do médico que isso é comum em homens) não adianta, a mente é sim nossa pior inimiga. 

Agora preciso fazer os exames pré-operatório, depois voltar no Cardiologista e aí sim esperar o plano de saúde entrar em contato para eu realizar o procedimento. Até lá é tentar controlar a ansiedade.

Enquanto isso vou para academia, malhando com redução de carga e aumento de repetições para ao menos tentar reverter ou melhor esse quadro. E vamos de suplementação com proteína e creatina.

Preciso olhar para dentro, acalmar o pensamento e focar na minha melhora. Deixar de ser paciente e voltar a ser PaiCiente.

Até breve.

E quando bate o desânimo, o que você faz?

Oi gente. Hoje é dia 11/03 e eu achei de verdade que eu já tinha escrito ao longo da semana aqui no blog. Pasmem, me assustei quando vi que não.

Semana passada meu psicólogo teve um problema de saúde e precisou passar por uma cirurgia de emergência.  E aí, na quinta-feira, dia 07, pela manhã, eu tive a famosa crise de ansiedade.

Pela manhã eu já trabalhando, fui olhar minhas contas e me bateu o desespero que bate em todo brasileiro: como vou pagar isso?? Eu simplesmente fiquei olhando para a frente, e me veio à cabeça os conselhos do 

Dr. Vinícius, além também do pensamento da doutrina espírita a qual sou simpatizante: pensa em coisas boas e atraia coisas boas. Energia atrai. Foi fácil? NEM UM POUCO, mas consegui domar minha mente.

É estranho pois já tive momentos de incertezas, mas esse foi tenso, porque me senti realmente muito perdido. Precisei respirar fundo para não surtar e parece que quanto mais nervoso você fica, mais pensa que não tem saída.

Para fechar a semana, churrasco na casa da turma de trabalho do carnaval (Sapucaí) no sábado, e domingo pela manhã tive outra coisa que mexeu com minha cabeça. Eu estava (realmente não sei se uso o verbo no presente (estou), pois isso me bagunçou), com um projeto chamado Super Drinks, no qual eu teria(?) minha marca como Bartender. Graças a um convite de um amigo para realizar a festa de aniversário da tia da esposa dele, montei menu, lista de compras e estava todo empolgado. Exatamente domingo, dia 10, acordo com a mensagem desse meu amigo dizendo que tia desistiu, pois não teria como arcar com as despesas e nem teria espaço para eu fazer o que me propus. Esse meu amigo ficou super constrangido por ele ter incentivado, criado a marca e todo o layout.  Isso caiu como uma bomba na minha autoestima, pois imediatamente me fez pensar que fui muito afobado e que ainda não fui bom o bastante. Ainda por cima, na noite de ontem para hoje (dia 11), minha filha acordou de madrugada, em um ataque de sonambulismo, se batendo, e ainda saiu da cama dizendo que não queria falar comigo pois não gostava de mim. Pronto, outra bomba que só somou a essa da festa. Fiquei tão triste que não queria dormir no quarto. Depois de muita insistência da minha esposa (e da minha filha ter dormido), fui para quarto e dormi (nem sei como). Pela manhã, quando acordamos minha filha para a escola, ela não lembrava de nada.

Durante o dia fui me acalmando, trabalhando e pensando em soluções para meu problema (financeiro) e e emocional. Após conversar muito com amigos e até esposa, vi que a culpa não era minha sobre a questão da festa, mas cabe a mim contornar a questão da grana e buscar saídas. Sim, eu estou buscando, fazendo minha parte com pensamentos positivos e nesse exato momento que estou finalizando esse texto, acabo de deixar pré-acordado um fechamento de contrato de proteção veicular (a qual sou consultor).

Pensamento atrai, da mesma forma que acalma o coração.

Obrigado por ler até aqui e NÃO DESISTA !

Algumas mudanças

 Oi gente,  bom dia. 

É,  sei que já viram que sumi alguns dias e isso não foi propositadamente.  Na quinta retrasada (22/02) fui acometido (bonita a palavra né? rs) com fortes dores de cabeça,  além da indisposição para fazer tudo.  Não sentia fome,  e para ingerir líquidos a boca amargava. Para uma pessoa que faz em média 6 refeições diárias,  isso foi o pesadelo. Fiquei fraco, só queria descansar e por mais que eu utilizasse de técnicas de respiração e pensamentos positivos,  foi bem desagradável.  

Na quinta-feira minha filha , assim que chegou da escola, um dente que estava mole, resolveu querer cair. Lá fui eu, resolver. Carinho, conversa, choro (dela) , e no fim deu tudo certo. Realmente o amor é o melhor calmante que existe. Me senti super! A noite, "a fada do dente", teve que aparecer.  Minha filha conserva isso e a gente (pai e mãe), mantemos a magia.  

Vou resumir para não ficar chato e desgastante, mas sábado(retrasado) e segunda-feira fui parar na emergência devido ao enjoo e dores. Após exames nada detectado, mas minha esposa foi detectada com dengue.  Ela ficou de licença por 4 dias,  e eu só um. Acho sinceramente que foi o desgaste físico e emocional.  A gente trava uma luta diária com nossas emoções e eu agradeço muito todo o suporte que tenho.

Hoje, 05/03/2024 estou fisicamente melhor,  comendo bem,  me sentindo animado, confiante.  Amanhã? Não sei, mas vocês saberão por aqui. Eu sou uma montanha russa de sentimentos. 

Um abraço!